睡眠專家認爲,想保持頭腦清醒、心情愉快、思想敏銳、活力充沛,至少得把三分之一的人生花在睡眠上,最重要的是,要避免失眠。

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  快速記憶法,遵循“人類左右腦機能分擔論”,把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結合,把人的注意力、想象力、記憶力、創造力和自信心,轉化為強大的學習動力,結合記憶規律:用各種方法把枯燥乏味的記憶材料轉化為生動易記的物像,並通過有趣的奇特聯想串連起來,來強化記憶效果,以物像為根本,以聯想為關鍵,以奇特為秘訣,以諧音為竅門,用有趣的記憶過程達到准確的記憶目的,再結合科學的複習方法,達到記憶快速、長久、牢固的目的,從而高效記憶、高效學習。最快速、最有效、最實惠,讓你足不出戶,就能擁有超級記憶力。

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